Es gibt viele verschiedene Arten von Meditationen.
In diesem Kurs lernst du einige davon kennen, begleitet von verschiedenen Atemübungen.
Möglich sind z. B.
– Geh-Meditation
– Atemmeditation
– Chakren-Meditation
– Mantren-Meditation mit Singen
– Dynamische Meditation
– Krafttiermeditation.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Montag Abend in Dornach, Dienstag Abend in Aschheim. 6 x 45 Minuten. Kursbeginn nach Absprache.
Tags: Meditation